La lombalgie, appelée communément « mal de dos », « lumbago » ou « tour de rein », est une douleur, souvent intense, au niveau des vertèbres lombaires, situées au bas du dos. En cas de lombalgie, on peut aussi ressentir un sentiment de blocage ou des difficultés à faire certains mouvements.
- Quelles sont les causes d’une douleur dorsale ?
Les plus fréquentes sont la position assise/debout prolongée, l’effort brusque, le port de charge excessive ou à bout de bras. Les causes musculaires du mal de dos comprennent par exemple le blocage musculaire après un faux mouvement, la fatigue ou la contracture musculaire.
- Quelle maladie peut cacher un mal de dos ?
Une douleur ressentie dans le dos peut être symptomatique d’une maladie spécifique comme la fibromyalgie avec des douleurs diffuses et inexpliquées ; l’ostéoporose, une infection ou une tumeur ; une malocclusion dentaire ; une spondylarthrite ou un rhumatisme psoriasique ; un ulcère à l’estomac, et un calcul rénal.
- Comment se soulager de la douleur dorsale ?
L’activité physique permet de faire bouger le dos en étirant et en renforçant les muscles, en mobilisant les articulations et empêche le mal de dos de s’installer.
- Comment savoir si le mal de dos vient des reins ?
La douleur dorsale peut être une douleur plus sourde, qui a tendance à s’aggraver avec le mouvement. De plus, la douleur liée à un problème de reins s’amplifie en général lors de la miction ou de mouvements soudains. Elle peut s’aggraver après avoir mangé un repas copieux ou consommé de l’alcool.
1.La différence entre une douleur des reins et une douleur du dos
Il peut être difficile de faire la différence entre une douleur rénale et une douleur dorsale. Les symptômes peuvent se chevaucher. Néanmoins, il y a quelques éléments qui peuvent vous mettre sur la bonne voie (avec un diagnostic médical si nécessaire).
La douleur rénale est souvent décrite comme une douleur vive. Elle peut également être accompagnée de nausées, de vomissements, de fièvre ou de frissons. De son côté, la douleur dorsale peut être une douleur plus sourde, qui a tendance à s’aggraver avec le mouvement. De plus, la douleur liée à un problème de reins s’amplifie en général lors de la miction ou de mouvements soudains. Elle peut également s’aggraver après avoir mangé un repas copieux ou consommé de l’alcool. La douleur dorsale, en revanche, peut être déclenchée par une mauvaise posture ou des activités qui sollicitent les muscles du dos.
2.Les traitements
Le traitement du mal de dos repose sur la prescription de médicaments contre la douleur, de relaxants musculaires et, éventuellement, de séances de kinésithérapie (le bénéfice a été montré pour les lombalgies dites subaiguës, c’est-à-dire durant plus de 4 semaines). Il vise à prévenir l’apparition de récidives ou d’une lombalgie chronique.
Le repos fait partie du traitement du mal de dos. Mais attention, l’immobilité complète dans un lit est le plus souvent néfaste. Pour maintenir sa musculature, il est indispensable de rester mobile, avec précaution.
